Ментальне та фізичне здоров'я- нерозривне ціле.

 Якщо ззовні ми спокійні або навіть усміхнені, а всередині щось бентежить, чи означає це, що все добре? Не завжди. Ментальне та фізичне здоров'я- нерозривне ціле. Цього тижня здобувачі освіти 7 класу Станьківської гімназії взяли участь у виховній годині з елементами тренінгу, присвяченій ментальному здоров'ю.

 Здобувачі освіти першого класу долучилися до святкування Міжнародного дня Миру!

Олімпійський тиждень

 Уже традиційно навчальний рік у Станьківській гімназії розпочався із Олімпійського тижня.

Проведення заходів було спрямоване на популяризацію здорового способу життя, рухової активності, залучення дітей до активних занять фізичною культурою та спортом.

Заняття з елементами тренінгу на тему: «Щастя – творити добро».

Метою заняття є  допомогти учням усвідомити, що добро потрібне кожній людині; вчити нести добро іншим через добрі справи; сприяти вихованню в дітей активної життєвої позиції, людяності, чесності, милосердя, доброти.

Флешмоб "Домашні улюбленці та ментальне здоров'я"

 Згадайте свої відчуття,коли біля вас муркоче кішка...А що ви відчуваєте,коли втомлені повертаєтеся додому ,а біля воріт чекає собака ,яка весело махає хвостом,підстрибує і так щиро радіє,бо прийшли ви...Ви ,мимоволі, посміхаєтеся,втома проходить,ви відчуваєте себе важливою(им).Можливо,вам доводилося їздити верхи на коні?Пам'ятаєте що ви відчували,коли кінь покірно схиляє голову перед вами,ніби дозволяє його осідлати?Тварини - наші вірні друзі.А тепер ,у час війни,вони стали "ліками" від багатьох тілесних та душевних недуг,а інколи єдиними живими істотами ,з якими людина залишається вдома у важкі хвилини життя.А скільки життів врятували собаки,допомагаючи поліції чи саперам на мінних полях... Мабуть,саме тому у сучасній психології і психотерапії почав набувати популярності термін Пет-терапія- взаємодія пацієнта з твариною.Для дітей,які борються з тривогами і стресами, домашні улюбленці є "антистресом".

Для того, щоб зацікавити інших "лікуватися" спілкуванням з тваринами,третьокласники Станьківської гімназії вирішили зробити флешмоб "Домашні улюбленці та ментальне здоров'я".

Важливо пам'ятати,що тварини - не іграшки.Не забувайте про гігієну та не залишайте маленьких діток наодинці з тваринами.

Будьте здорові!

Ментальне здоров'я ,як подбати про себе!

Ментальне здоров'я ,як подбати про себе!

Тренінгове заняття "Ментальне здоров’я: як його зберегти?

 В час коли тривога, агресія, страх стали нормальною реакцією на ситуацію, що відбувається. Тому важливо дбати та пам'ятати про своє ментальне здоров'я. Починати про нього турбуватися слід з самого малечку. Для учнів другого та четвертого класів було проведено тренінгове заняття "Ментальне здоров’я: як його зберегти? ", де були представлені вправи. які дитина може практикувати у будь який час. Діти навчилися виконувати декілька вправ та провели практики, що допомагають впоратись зі страхом, тривогою, заспокоїтися, почуватися впевненіше. Пограли веселу гру «Вгадай емоцію». Батькам даних класів були надані поради щодо збереження ментального здоров’я дітей «Як відновити ментальне здоров’я дитини: 5 обов’язкових кроків для батьків».

Виховна година "Що таке стрес?

 В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" ініційованою першою леді України Оленою Зеленською в 5 класі була проведена виховна година "Що таке стрес? Та як його подолати?" Метою заняття є мінімалізувати наслідки психічних та поведінкових розладів внаслідок російської агресії проти України та для підвищення обізнаності учнів щодо психічного здоров'я.

 Перший раз у перший клас!